• école du Cirque

    Gregory KJARTANSSON

    Lieu: COSEC av de la république 91230 Montgeron

    Horaires: pour les 5-7 ans : vendredi de 17h00 à 18h30

    Horaires: pour les 8-11ans: vendredi de 18h30 à 20h00

  • éveil Corporel

    Silke MAIER

    Lieu: École maternelle Jean Moulin, av. Charles de Gaulle

    Horaires:Éveil corporel 3-5 ans: mercredi de 16h00 4/5 ans

    Horaires:Éveil corporel 3-5 ans: mercredi de 16h45 3/4 ans

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  • Danse

    Silke MAIER

    Cours du mardi 18h à 19h : CM1/CM2/sixième à la maison de l’amitié

    Cours du mercredi 15h: CP/CE1/CE2 à l’école Jean Moulin

  • Anglais

    Françoise NADE

    Lieu: École primaire Ferdinand Buisson

    Horaires: initiation :

    Mercredi de 10h à 11h 2°année : mercredi de 11h à 12h

  • Peinture sur soie

    Paola DELNAUD

    Lieu: rue de Chalandray

    Horaire : pour 4 ou 5 enfants le mercredi à partir de 13h15

  • équilibre corporel

    Silke MAIER

    Lieu: Maison de l’amitié

    Horaires : Mardi de 20h00 à 21h00

  • Patchwork

    Louisa MAMMERI

    Lieu: salle des jeunes(salle des fêtes)

    Horaire: Lundi de 20h00 à 22h00

    Horaire: mardi de 14h00 à 16h00

  • Théâtre

    Sébastien PARADIS, Denis Hardy, Cécile Drieux

    Salle des fêtes, av. de la République

    CE1/CE2/CM1 de 11h-12h30 mercredi (Cécile Drieux)

    CE2/CM1/CM2 de 11h-12h30 mercredi (Sébastien Paradis)

    CP/CE1 de 10h00-11h mercredi (Sébastien Paradis)

    5°/4° de 13h30-15h mercredi (Cécile Drieux)

    6°/5° de 15h30-17h mercredi (Cécile Drieux)

    5°/4° de 18h-20h jeudi mercredi (Sébastien PARADIS)

    4°/3° de 17h-19h mercredi (Cécile Drieux)

    2° de 17h15-19h15 mercredi (Sébastien PARADIS)

    16/19 ans de 18h30-21h jeudi (Sébastien PARADIS)

    16/19 ans de 17h à 19h30 mercredi (Denis Hardy)

    Adulte de 20h à 22h30 mercredi (Denis Hardy)

équilibre corporel

Silke MAIER

Lieu : maison de l’amitié

Horaires:

Mardi de 20h00 à 21h00

Si vous pensez ne pas "trouver votre compte" dans un cours de gym traditionnel.

Si vous avez le sentiment que pour votre bien être il vous faudrait bien plus que des "abdominaux et fessiers".

Si "bouger", certes, vous fait du bien, mais qu'une simple approche "mécanique" du corps ne vous suffit pas...

Alors: venez découvrir les cours d'équilibre corporel" avec Silke Maier.

Ce sont des cours "sur mesure" avec remise en forme, musculation naturelle, assouplissement....

Pour une autre forme de fitness... un équilibre entre "détente et tonicité" avec entre autres, des éléments de Yoga, Pilâtes, Feldenkrais.

Méthode Feldenkrais - Prise de conscience par le Mouvement.

Des mouvements doux, variés, non habituels, permettent de prendre conscience de notre fonctionnement corporel. De nouvelles possibilités d'être et d'agir en mouvement dans l'espace sont découvertes, plus adéquates, plus harmonieuses. C'est une méthode efficace pour se détendre de façon active tout en permettant de gérer le stress du quotidien, de diminuer fatigue, tensions et douleurs.

C'est une clef pour plus de performance et de bien être.